Dans terimlerinde yuvarlanma, bir adım veya hareket sırasında ağırlığın ön ayaktan ayağın arkasına kontrollü olarak aktarılmasını ifade eder. Bu teknik, ayak hareketlerinde akıcılığı, koordinasyonu ve ritmi geliştirmek için farklı dans tarzlarında yaygın olarak kullanılır.
Yuvarlanma, dansçının ağırlığının bir ayak pozisyonundan diğerine kaydığı kesintisiz ve kontrollü bir geçişle karakterize edilir. Çoğunlukla 'step-hop', 'sıçrama' gibi adımlar ve ayak pozisyonlarının hızlı bir şekilde değiştirilmesini içeren diğer ayak hareketi modelleri sırasında meydana gelir.
Yuvarlanma özellikle B-boying (breakdance), popping, lock ve waacking gibi hip hop dans tarzlarında öne çıkıyor. Bu stillerde, dansçılar sıklıkla karmaşık desenler ve ritimler oluşturmak için birden fazla yuvarlanmayı arka arkaya birleştirerek hızlı ayak hareketi kombinasyonları uygularlar.
Dahası, yuvarlanma, dansçıların karmaşık ayak hareketi modellerini uygularken yerle daha büyük bir bağlantı kurmalarına olanak tanıdığı için dans hareketlerinde dengeyi ve stabiliteyi artırabilir.
Genel olarak yuvarlanma, çeşitli sokak dansı ve hip hop tarzlarında yumuşak geçişlere ve ritmik ayak hareketlerine katkıda bulunan temel bir dans tekniğidir. Bu, dansçının repertuarının önemli bir bileşenidir ve performanslarına dinamik hareket katmalarını sağlar.