sınıf alın . Daha fazla kadın kutup dans öğrenmek isteyen , birçok dans stüdyoları ve fitness merkezleri şehvetli dans dersleri sunmaya başlamıştır . Bütçeniz ve nasıl rahat Vücudunuzda ile vardır bağlı olarak, özel bir eğitmen kiralamak veya bir grup oturumuna katılmak . Bazı stüdyolarda bir bekarlığa veda partisi ya da bir kızın gece gibi etkinlikler için birlikte kendi grubunu koymak için izin .
2
sınıf başlatmak için fitness merkezi değildir . Sahibi veya yöneticisi bir sınıf yeterli insanları çekmek düşünüyorum çünkü Bazen fitness merkezleri trendleri arkasında. Sunulansınıfı istediğiniz kişilerin bir listesini bir araya koyun veyöneticiye verin . Eğer merkezde yeterince insan bilmiyorsanız , sizebayan soyunma odasında bir kayıt sayfası koymak isteyebilirsiniz .
3
kullanmak için bir DVD ve taşınabilir kutup al evde . Malibu Seductions online bir kutup , öğretim DVD'ler ve seksi kıyafetler satın alabilirsiniz . Aktif Videolar fit olmak sıyırma Carmen Electra serisinin dahil egzotik dans egzersiz sunar .
4
kutup nasıl çalıştığını bilen profesyonel egzotik dansçılar izlemek için bir striptiz kulübüne gidin. Bir şerit alay performansını izleyerek yeni rutinler ve hamle öğrenebilirsiniz . Eğer bir egzotik dansçı ile konuşmak içinşans, pole dancing ipuçları onu sormak için . O kutup dans nerede öğrendi Ayrıcayerin iletişim bilgilerini almak mümkün olabilir .