Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Modern Dans

Sua halk danslarının adımları nelerdir?

Sua Halk Dansları Adımları:

1. Adım:Temel Adımlar

- Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve kollarınız yanınızda olacak şekilde ayakta durun.

- Sağ ayağınızla öne doğru bir adım atın ve sol dizinizi hafifçe bükerek sol ayağınızın önünde çapraz yapın.

- Sol ayağınızla geriye doğru bir adım atın ve sağ dizinizi hafifçe bükerek sağ ayağınızın arkasına geçin.

- Alternatif ön ayakla yukarıdaki adımları tekrarlayın.

2. Adım:Yan Yana Adımlar

- Sağ ayağınızla sağa doğru adım atın ve sol ayağınızı yanına koyun, her iki dizinizi de hafifçe bükün.

- Sol ayağınızla sola adım atın ve sağ ayağınızı yanına koyun, her iki dizinizi de hafifçe bükün.

- Alternatif ön ayakla yukarıdaki adımları tekrarlayın.

3. Adım:Dönüş Adımları

- İleriye doğru iki adım atın, ardından üçüncü adımda sol bacak üzerinde dönerek sağa dönün.

- İleriye doğru adım atarken sağa dönmeye devam edin.

- Yukarıdaki adımları dönüşümlü olarak tekrarlayın.

4. Adım:Atlama Adımları

- Sağ ayağınızla öne doğru bir adım atın, ardından zıplayın, sağ ayağınızın üzerinde zıplayın ve sol dizinizi göğsünüze doğru bükün.

- Her iki ayağınızı yere koyarak yumuşak bir şekilde inin ve adımı sol ayakla tekrarlayın.

5. Adım:İleri Seviye Sua Dansı:

El hareketleri, baş eğme ve yüz ifadeleri ekleyerek çeşitli Sua dans rutinleri oluşturmak için 1-4. Adımları birleştirin.

Modern Dans

İlgili Kategoriler