- Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve kollarınız yanlarda rahat olacak şekilde ayakta durun.
- Ağırlık her iki ayağa eşit olarak dağıtılmalıdır.
2. 1. Adım (Sol Ayak İleri):
- Dizinizi hafifçe bükerek sol ayağınızla öne doğru bir adım atın.
- Ağırlığınızı sol bacağa verin.
- Aynı anda sağ kolunuzu avuç içi aşağı bakacak şekilde omuz yüksekliğine kadar ileri doğru sallayın.
- Sol kol, avuç içi yukarı bakacak şekilde vücudun yan tarafı boyunca geriye doğru sallanır.
3. 2. Adım (Sağ Ayak İleri):
- Dizinizi hafifçe bükerek sağ ayağınızla öne doğru bir adım atın.
- Ağırlığınızı sağ bacağa verin.
- Aynı anda sol kolunuzu avuç içi aşağı bakacak şekilde omuz yüksekliğine kadar ileri doğru sallayın.
- Sağ kol, avuç içi yukarı bakacak şekilde vücudun yan tarafı boyunca geriye doğru sallanır.
4. 3. Adım (Sol Taraf):
- Dizinizi hafifçe bükerek sol ayağınızla sola adım atın.
- Ağırlığınızı sol bacağa verin.
- Sağ kolunuzu avuç içi aşağı bakacak şekilde vücudunuzun üzerinden sola doğru sallayın.
- Sol kol, avuç içi yukarı bakacak şekilde vücudun yan tarafı boyunca geriye doğru sallanır.
5. 4. Adım (Sağ Taraf):
- Dizinizi hafifçe bükerek sağ ayağınızla sağa doğru adım atın.
- Ağırlığınızı sağ bacağa verin.
- Sol kolunuzu avuç içi aşağı bakacak şekilde vücudunuzun üzerinden sağa doğru sallayın.
- Sağ kol, avuç içi yukarı bakacak şekilde vücudun yan tarafı boyunca geriye doğru sallanır.
6. Döndürme:
- Dönmek için bir ayağınızla öne çıkın ve ağırlığınızı o ayağa verin.
- Tekrar ileri adım atmadan önce diğer ayağınızı kaldırın ve istediğiniz yöne çevirin.
- Kollar dönüşü vurgulamak için dönüşün ters yönünde sallanarak kullanılabilir.
7. Kol Hareketleri:
- Yangko dansı, sallanma, kaldırma, daire çizme ve kolları çaprazlama gibi çeşitli kol hareketlerini içerir.
- Bu hareketler genellikle ayak hareketlerini tamamlar ve dansa zarafet ve akıcılık katar.
8. Temel Adımlar:
- Karışık Adım:Bir ayağın yana doğru hareket ettiği, diğerinin de onu takip ettiği, yan yana basit bir adım.
- Çapraz Adım:Bir ayağın önde veya arkada diğerinin üzerinden geçmesi.
- Hop:Tek ayak üzerinde küçük bir sıçrama, genellikle bir alkış eşliğinde.
- Dörtnala:Bir ayağın hızla diğerini geçtiği bir atlama adımı.
Bunlar Yangko Çin halk danslarında kullanılan temel adımlardan ve kol hareketlerinden sadece birkaçıdır. Ancak Yangko dansının bulunduğu bölgeye ve stile göre farklılıklar ve ek hareketler olabilir.