Bir bara asılmak menarştan sonra ve ergenlik döneminde boyu uzatır mı?

Hayır, bir bara asılmak menarştan sonra ve ergenlik döneminde boyu uzatmaz. Boy öncelikle genetik tarafından belirlenir ve bara asılmak gibi esneme egzersizleriyle önemli ölçüde artırılamaz.