birlikte iki ayak Standı . Sol ayak ileri adım .
2
ileri Adım ve sağ ayak ilesağ . Ayaklarınız birbirine ama ayrı paralel olmalıdır . Birlikte olana kadar
3
sağ ayağına doğru sol ayak getirin . Builk yarı kutusunu tamamlar .
4
gerisağ ayağıyla adım .
5
Adım ve arkasol ayağı ile yaptı. Ayaklarınız birbirine ama ayrı paralel olmalıdır .
6
birlikte kadar sol ayağına doğru sağ ayak getir . Bukutuyu tamamlar .
Ardından
7
birlikte her iki ayak ile başlayın . .Sağ ayak ile geri adım
8
sol ayağıyla geri adım vesola . Ayaklarınız birbirine ama ayrı paralel olmalıdır .
9
birlikte olana kadarsol ayağına doğru sağ ayak getir . Builk yarım kutusunu tamamlar .Sol ayak ileri
10
Adım .
11
Adım ileri vesağ ayak ilesağ . Ayaklarınız birbirine ama ayrı paralel olmalıdır .
12
birlikte kadar sağ ayağına doğru sol ayak getirin . Bukutuyu tamamlar .