İki - Adım Dance Nasıl

iki aşamalı Ülke Batı ortağı dans ve grup hat dans popüler dans kombinasyonudur. İki aşamalı kombinasyonuiki aşamalı kombinasyonu modern katlanmışLindy Hop veWest Coast salıncak gibi danslar için yaratılmış ise ,fokstrot ve polka gibi birçok geleneksel dansları kullanılan Benji Schwimmer , kazanan tarafından popüler yapılan arasında &# x201C sezon 2; So You Can Dance Think &# x201D;. İki aşamalı yavaş, yavaş, hızlı hızlı onun basit 6 - sayımı adım kombinasyonu ile işaretlenir . Senin &# x2019 kez basit bir dans;temel hareketini hakim ettik ,iki aşamalı kolayca günlük dans rutinleri içine uygulanabilir . İşte &# x2019;iki adım nasıl dans s . Talimatlar 1

Ustasayım
. İki aşamalı hızlı , hızlı , yavaş , yavaş adım hareketleri onun kombinasyonu ile karakterizedir . Her yavaş adım 2 sayımları var iken Her hızlı adım 1 sayısı vardır.
2

Al pozisyona . Lider ortak enikincil arkaküçük sol elini yerleştirir ve sol eli 90 derecelik bir açıyla , onun partnerinin sağ elinde etrafında götürdü kadar dirsek ve kıvrılmış. İkincil ortağın sol eli eşinin sağ omzunda ve sağ elini bir 90 derecelik bir açıyla yukarı dirsek , eşinin sol elinde kapalı ve kıvrılmış.
3

Başlangıç hareketi. Ikincil ortağı sağ ayağıyla geriye adım olacak ikenkurşun ortağı , sol ayağıyla öne adım olacaktır .
4

adımları devam edin. Her adımda bacaklarınızı Alternatif , eşinizin konumuna göre geriye doğru hareket devam veya ileri . Kurşun geriyeikincil hamle olarak ileri hareket
5

kurşun ortağın adım kombinasyonu şöyledir - . Sizinle adım ileri sol ayak , sayısı 1 , öne sağ ayak ile 2 adım saymak , 3 sayısı ve ileri sol ayak ile 4 adım ve ileriye sağ ayak ile 5 ve 6 adımlarını
6

aşağıdaki gibiikincil ortağın adım birleşimidir - . sayısı 1 , sağ ile adım geriye , geriye doğru sağ ayak ile 3 ve 4 adımı saymak ve 5 sayısı ve geriye sol ayak ile 6 adım , geriye ayak sol ayak ile 2 adım saymak .