Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> dans Temelleri

Bazı dans pozisyonları nelerdir?

* İlk konum: Bu en temel bale pozisyonudur. Ayaklar dışarı dönük ve topuklar bir arada. Ayak parmakları öne doğru uzatılmış, kollar vücudun yanlarında tutulmuştur.

* İkinci konum: Ayaklar dışa dönük ve topuklar kalça genişliğinde açık. Ayak parmakları hala ileriye dönüktür ve kollar omuz hizasında tutulur.

* Üçüncü konum: Ayaklar dışarı doğru döndürülür ve ön ayak, arka ayağın önüne, parmaklar birbirine değecek şekilde yerleştirilir. Kollar başın üstünde tutulur.

* Dördüncü konum: Ayaklar dışarı doğru döndürülür ve ön ayağın parmakları arka ayağın topuğuyla aynı hizada olacak şekilde ayaklar çaprazlanır. Kollar omuz hizasında tutulur.

* Beşinci konum: Bu en gelişmiş bale pozisyonudur. Ayaklar dışarı doğru döndürülür ve bir ayağın parmakları diğer ayağın üst kısmına yerleştirilir. Kollar baş üstü tutulur.

dans Temelleri

İlgili Kategoriler