- 20. yüzyılın başlarında Martha Graham tarafından geliştirildi
- Dinamik zemin çalışmasının yanı sıra gövdenin kasılmasını ve serbest bırakılmasını vurgular
2. Horton tekniği:
- 20. yüzyılın ortalarında Lester Horton tarafından geliştirildi
- Farklı vücut parçalarının gücünü, hassasiyetini ve izolasyonunu vurgular
3. Limon tekniği:
- 20. yüzyılın ortalarında José Limón tarafından geliştirildi
- Akıcı hareketleri, ağırlık değişimlerini ve ortaklığı vurgular
4. Cunningham tekniği:
- 20. yüzyılın ortalarında Merce Cunningham tarafından geliştirildi
- Şans ve doğaçlamanın yanı sıra dansçı ile etrafındaki alan arasındaki ilişkiyi vurgular