Morris dans ediyor: Bu geleneksel İngiliz halk dansı, ritmik ayak hareketleri ve dansçıların birbirine vurduğu veya yere vurduğu sopaların kullanımıyla karakterize edilir.
Goyang Inul: Sopaların ritmik vuruşunun yanı sıra karmaşık el ve vücut hareketlerini içeren Endonezya'dan bir dans.
Merhaba: Hawaii kökenli bu dans formu, zarif el hareketlerini içerir ve bazı stillerinde genellikle sopaların veya bambu çubukları gibi aletlerin kullanımını içerir.
Capoeira: "Duraklatma" veya "capoeira sopaları" olarak bilinen sopaların kullanımı da dahil olmak üzere, akrobasi, müzik ve ritmik hareketlerin unsurlarını birleştiren, Brezilya'dan gelen bir dövüş sanatı ve dansı.
Tap dansı: Spesifik olarak bir "sopa" dansı olmasa da, step dansı, vurmalı sesler oluşturmak için sopaların yere çarpıldığı belirli rutinlerde eşlik olarak sopaların kullanılmasını içerir.
Bambu dansı: Bu dans, Asya'nın çeşitli yerlerinde, özellikle Güneydoğu Asya'da gerçekleştirilir ve sanatçılar tarafından tutulan bambu çubuklarının ritmik manipülasyonunu içerir.
Bunlar, koreografilerinin bir parçası olarak veya ritmik enstrümanlar olarak sopaları içeren dans formlarının sadece birkaç örneğidir.