Ancak Greg, beceriksizliği ve utanç verici durumlara yakalanma eğilimiyle tanınır. Yani, eğer geğirecek olsaydı, muhtemelen en uygunsuz zamanda olacaktı!
Greg'in (veya herhangi birinin) utanç verici bir geğirmeden kaçınmasına yardımcı olabilecek bazı ipuçları:
* Yavaş yiyin ve iyice çiğneyin: Bu, geğirmenin yaygın bir nedeni olan havanın yutulmasını önlemeye yardımcı olur.
* Gazlı içeceklerden ve gazlı içeceklerden kaçının: Bu içecekler gazla doludur ve bu da geğirmeye neden olabilir.
* Rahatlamaya çalışın: Stres ve kaygı da geğirmeye katkıda bulunabilir. Derin nefes almak ve rahatlamak yardımcı olabilir.
* Geğirmenin yaklaştığını hissederseniz, tuvalete veya sessiz bir alana gitmek için izin almayı deneyin: Bu, başkalarının önünde kendinizi utandırmaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Unutmayın, herkes bazen geğirir. Bu doğal bir bedensel fonksiyondur. Önemli olan sizi rahatsız edecek veya utandıracak durumlardan kaçınmaya çalışmaktır.