Ayar
Daha Talimatları göster iyi bir konu alın
. Hipnotik konular hipnozsürecinde inananlar olmak zorunda değilsiniz , ama onlar çalışıyor ve ne olacağını görmeye açık olmak zorunda . Konu etrafında etrafında rahat hissediyorum , ve olmalıdır.
2
konu biryerlerde rahat ve sakin oturmak var . Gelişmiş hypnotists neredeyse her yerde bir transa iyi konularını koyabilirsiniz rağmen ,süreç , parlak ışıklar ya da aşırı gürültü olmadan , sessiz bir odada daha kolaydır .
3
başından itibarendoğru tutum koruyun . Hipnoz büyülü bir devlet , ancak öneri dayalı bir olgu değildir . Konu çalışmak için gidiyor düşünüyor vekişinin inançlarıhipnotizmacı etkilenir çünkü temelde , çalışıyor . Eğertüm süreç hakkında bir hipnozcu olarak yeteneklerine güvenen ve rahat hareket ederse, konu ne yaptığınızı inanıyorum ve bir transa düşmek daha olasıdır .
4
konusu göz tavana yakınduvara bir noktada . Onun üzerinde yoğunlaşmak için de yüksek bir rafta bir nesne koymak olabilir . o zaman herhangi bir uzunluk için bir nesneye bakıyorum zordur , ve yukarı bakarakgözler için biraz yorucu . Bu olayların ikisi debir sonraki bölümde bir trans haline kurmak yardımcı olacaktır .
Bir Trance
kurulması Sayfa 5
, bir sakin , rahat ve orta tempolu sürekli monoton tekrarını kullanın sesi. Senağır " Eğer alıyorsanız çok uykulu " Hollywood ipnotizmacı sesini kullanmak istiyorum, ancak bir konuşma sesi daha yok . Sen bütün bir hipnotik komut dosyaları ile rahat vekonu bir transa kadar küçük farklılıklar ile tekrar devam edebilirsiniz hazırlıklı olmalıdır .
6
istediğiniz netabi zaten ne yapıyor bağlayın onu yapmak ya da hissetmek . Eğer nefes alıp yavaş yavaş yorucu gözleriniztavana bir noktaya bakıyordu ederken yumuşak , rahat bir sandalyede oturan , burada oturmak Örneğin, " gözlerin yorgun hissediyorsanız , " diyerek yerine kendinize izin " demek daha derin dinlenmek için . " İkinci ifadede,konu düpedüz onu komuta olmadan gerçek olduğunu ima , duygu başka şeyler yorucu gözlerindeneyimini kravat . Konuaynı bağlantıyı yapmak ve bilinçli düşünmeden onun gözleri lastiği hissedeceksiniz .
7
inceliklekonu uykuya dalmakta olduğunu düşündürmektedir . O senin gözlerini ve dışarı , içeri ve dışarı nefes , daha fazla ve daha ağır hale izin gibi " gibi bir şey söylemek sağlayarak , daha ve daha rahat bir drone olarak ve saçmalıklarını olacak , daha yakın ve daha yakın çizim kendinizi hissedebilirsiniz bir derin uyku . " Bu noktada , o rahat hissedeceksiniz ve uykuöneri mantıksız ya da karşıt gibi görünmüyor.
8
trance derinleştirmek için bir hipnotik testi kullanın . Senin konu , bir trans haline düşmeye başlar gibi zorunda onun bileğine bağlı bir balon görselleştirmek . O tireder ve tireder hisseder gibi bileğini hafif ve daha hafif hissedeceksiniz öneririz. Kaçınılmaz kolunu yükselmeye başlar . Bu o transa içine düşen de onun için kanıt sağlayacak ve bu hipnoz şeydevlet derinleşerek , çalışır . Balon yüzden tekrar kolunu dinlenmek ve rahatlamak için söndürülürken olduğunu söyle .
9
trance Derinleştirmek . Bunu yapmak için iyi bir tekniktirkonu o bir merdiven ya da aşağı inen bir asansörüstünde olduğunu hayal sahip olmaktır . Belki de bir bahçe veya çocukluk onu sevdiğim yer -dibinde bir çeşit kutsal olduğunu . Onu yavaş yavaş aşağı 10'dan 1'e saymak o iner , her adımda daha fazla dinlenmek için söyle ederken oadım yürüyüş olduğunu hayal var . Oalt ulaştığında , onun resmini yaşıyorsanız sahne rahatlatıcı , ne olursa olsun huzurlu bir kapı açmak için söyle .
10
transa konuyu getirin . O tekrarmerdivenin önünde olduğunu söyle ve o onun tırmanıyor , o yavaş yavaş uyanacak söyle 1'den 10'a kadar sayarkenmerdivenleri tırmanmaya gidiyor ve oüst basamağa ulaştığında o olacak diye rahat, uyanık ve tazelenmiş olacak . Oüst ulaştığında , " uyanık " deyin. 11
o nasıl olduğunu görmek için konu ile Giriş
. Odeneyimi ile rahat ve mutlu olduğundan emin olun . Hipnozyapraklar , hala olacak hisseden bir konu etkilenir, çünkü şaşırmış dışarı gelebilirdeneyim tarafından " dışarı Tranced " . O biraz şaşırmış hissediyorum yaparsa , birkaç dakika içinde geçer ve o gitmeden önce o daha iyi hissediyor emin olacak onu anlatmaya .