Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> tiyatro >> Sahne Oyunculuk

Öfke nasıl ortaya çıkar?

Fiziksel belirtiler:

* Artan kalp atış hızı

* Yüksek kan basıncı

* Yüzü kızarmış

* Genişlemiş gözbebekleri

* Sıkılmış yumruklar veya dişler

* İleri geri adım atmak

* Titreme

* Terleme

* Baş ağrısı veya mide ağrıları

Sözlü işaretler:

* Bağırmak

* Bağırmak

* Küfür etmek

*Başkalarına hakaret etmek

*Tehdit etmek

* Duygularınız için başkalarını suçlamak

* Kastetmediğiniz şeyleri söylemek

Davranış işaretleri:

* Bir şeyler fırlatmak

* Bir şeye vurmak veya yumruk atmak

* Nesneleri tekmelemek

* Ayaklarını yere vurmak

*Kapıların çarpılması

Duygusal işaretler:

* Bunalmış veya kontrolden çıkmış hissetmek

* Sinirli veya sinirli hissetmek

* Kızgın ya da düşmanca hissetmek

* Kırgın ya da acı hissetmek

*Şüpheli veya paranoyak hissetmek

*Patlayacakmış gibi hissetmek

Sahne Oyunculuk

İlgili Kategoriler