Gözlerinizi genişletin ve açık duyulacak ağzınla nefes .
2
konuşmak neredeyse her kelimenin aşağı iki elinizi kaldırın ve onları karate doğrayın ve , Konuşmadan önce bile .
3
cümleninilk kelimesini söyleyin .
4
Pause , kaşlarını ve çoğunlukla bir gözünü kapayıp kapattı. Kitleye nokta , hiç bu kadar birazparmağını sallayarak .
5
olabildiğince hızlı olarak ve daha sonraikinci cümleninilk yarısı , işaret gidencümleninkalanını Say karate - doğrama tekrar .
6
Pause , başınızı hareket etmeden etrafına bakmak ve gerekli olduğu sürece tekrarlayın.