>> Sanat ve Eğlence >> Müzik >> Singing

Singing , Stage Fright kurtulun Nasıl

sahne korkusu Üstesinden terapi ziyaretleri ve motivasyon seminerleri ile bağcıklı zorlu bir süreç olmak zorunda değildir . Sen parmaklarınızın ucunda ve cüzdan üzerinde kolay ipuçları ve hileler bir cephanelik var . Aynalar , video kameralar ve meditasyon sadece performans anksiyete sizin sözlüğüne sahne korkusu silebilirizaraçları ve kaynakları birkaçıdır . Ayna 1
Daha Talimatları Göster
biraz zaman ve çaba ile, şarkı konser stressiz olabilir ve satisfying.Things Sen
Video kamera ihtiyacınız olacak

tamamen emin hissediyorum . Sen mükemmellik tamamlamak için şarkı pratik ve gibi savlarla okuyarak kendinizi güvende hissedersiniz "Ben mükemmel bir şarkıcı ve benim seyirci beni seviyor . " Performansınıza kadar önde gün boyunca doğrulamalarıdır yazıyorlar stresi ve anksiyeteyi hafifletmek yaparken güven inşa yardımcı olabilir .
2

gerçekleştirecektam konumda prova. Bu konfor ve aşinalık duygusu ile donatmak olacaktır yapıyor sengerçek performansı sırasında hissedebilirsiniz herhangi bir gerginlik hafifletmek için . Sadeceaşamadalojistik ile ilgili bilgiperformans uzayda prova olacak değil , bu sizin seyirci önünde şarkı söylemeye gibi hissedeceksiniz ne bir fikir verecektir . Onların fiziksel sizden olacak ne kadar yakın ya uzak , hedef kitlenizinpotansiyel boyutunu bilecek ve sesli onlara yolculuk ne .
3

Pratik bir önünde performans ayna . Bu saçma görünebilir , ama bu size yardımcı olabilir ne kadar sürpriz olurdu . Kendine önünde performans hakkında iyi hissediyorum yoksa , şansını yabancı yüzler dolu bir seyirci önünde performans hakkında iyi hissediyorum olacaktır vardır .
4

Videoteyp bir prova ve izlemek . Eğer videonuzu izlerken görmek veizleyicilerin bakış açısıyla performansı duymak . Sen yakalamak ve garip vücut dili ve garip yüz ifadeleri gibi herhangi bir sahne gaf ayarlayabilirsiniz . İnce ayar güven oluşturmak vesahne senin emrine verecektir şarkı söyleme performansı.
5

bir izleyici için prova. Eğer insanların önünde şarkıdaha ,daha rahat sahnede hissedeceksiniz . Yakın arkadaşlar ve aile için yaparak başlayın , ve sonra dinleyecek herkese ve herkese davetiye uzatarak sahte kitlenizi genişletebilirsiniz . Eğer maceracı hissediyorsanız, samimi eleştiriler ve öneriler için isteyin .
6

Meditasyon veya performans önce nefes egzersizleri yapmak . Meditasyon sizi rahatlatacaktır ve nefes egzersizleri sizi sakin olacaktır . Yalnız ve rahatsız olabilir sessiz bir yer bulmak için emin olun . Sizin için en iyi olanı zaman dilimi karar verin. Meditasyonun Beş dakika hiçbiri daha iyidir .
7

sahneye eğlenin. Bu muhtemelen sahne korkusu üstesinden gelmeken önemli adımdır . Enjoy veilgi odağı her anın tadını . Gülümseme ve uygun olduğunda seyirci katılımı teşvik ediyoruz. Kitleler kendini zevk şarkıcı izlemek için seviyorum.

Singing

İlgili Kategoriler