Singing zaman Vokal Hasar kaçının nasıl

Bazı şarkıcılar onlar gece şarkı yoksa onlar vokal hasar hakkında endişelenmenize gerek yok inanıyorum . Bu doğru değildir; sadece yaygın ses kısıklığı olarak bilinen onarılamaz vokal hasar, vokal hiperfonksiyon veya kas gerilme disfoni , neden bir yaralanma alır . Ses kısıklığı kalıcı bir durum olmamasına rağmen , bu vokal istismar bir belirtisi ya fatigue.Instructions
1

şarkı önce Isınma , sizinle aynı fiziksel egzersiz öncesi ısınmak
. Kendi ısınma rutin geliştirin ve her şarkı performansından önce tekrarlıyorum. Sizin kadar sıcak uğultu ve vokal sirenler yapıyor , derin nefes alma egzersizleri içermelidir . Bir siren sesi yapma, kendi şarkı aralığında , " eee " söylerken bir vokal siren olduğunu.
2

şan önce oda sıcaklığında su Bol bol . Ayrıca şarkı söylerken oda sıcaklığında su içmek için iyi bir fikir olduğunu ve ne zaman yapılır . Kasları rahatlatır gergin , ya da sıcak su için vokal kasları neden soğuk su içmekten kaçının .
3

kendi şarkı aralığında söyle . Vokal hasarolasılığını azaltmak için , çok yüksek veya çok düşük söylemeye kalkmayın . Eğer aralık dışında yüksek veya düşük not vurmak gerektiren bir şarkı söylüyor , Not ulaşmak içinzor olacak öncesine kadar yeterli bir sıcak ilk sizin aralığında birkaç şarkı söylemeye .
4

ötmüyor zaman sesinizi kullanabilirsiniz nasıl bilincinde olun . Bağırıyor veya yüksek sesler üzerinde konuşurken , ve fısıldayan , uzun süre boyunca konuşmaktan kaçının . Bu aktiviteler vokal kord strese neden ve yorgunluğa sebep olur.
5

sağlıklı ses tellerinizi tutmak ve onlara meydana gelebilecek herhangi bir hasarı onarmak için doğal otlar atın . Echinicea , Golden Seal ve Meyan Kökü vokal sağlığı için tavsiye edilir .