Başlat
. Üst vücut gücü oluşturmak doğru , bu dans hareketini gerçekleştirme önemli bir parçasıdır . Duvar şınav , handstands , zemin şınav ve headstands gücü oluşturmak ve breakdance ısınmak için iyi bir düzenli egzersizlerdir .
2
onları açık ve dışında konumlandırma , bu dans dizlerinin üzerinde aşağı hareket başlayın . Sen baskın taraftan hareket edecek . Sağ - elli iseniz Örneğinsağ tarafta kapalı yol açacaktır . Size breakdancing içinde donuyor yapmak öğrenmek zaman
3
silahkonumlandırma çok dikkat edin . Sizin lider dirsek atın ve hızlı bir şekilde kalça kemiğinin onu getirmek . Bir olarak bilinen bu hareket , " bıçak " a lot kalça kemiğinincebinedirsek bıçaklama gibi.
4
başınızın üstünde sol elini ve konumunu kaldırın. Başınızı çevirin ve size üzerinde " oturmak " için izin , sonrasağdan gelen bu dans hareket başlatmak sol elinizi bırakın ve vücudunuzun doğru daki dirsek çekersenizsol doğru bakmak .
5 < ilk breakdancing içinde donuyor yapmak öğrenmek zaman p > yukarı vücudunuzun üst kısmı kemer şeklinde bacaklarınızı yukarı getirerekhareket sonlandırın .