yüksekliği , bale bar geliştirmekçubuğunu kullanarak kim olacak düşünün . Onun için tasarlanmıştır kim , ilkbar olmalıdır ne kadar yüksekyerden karar . Çok düşük bir çubuk yeterincebacakları germek olmayacak vegeri zorlanma olacaktır . Bununla birlikte, çok yüksek bir bar çekti ve gergin kas yol açabilir. İlk deney vekullanıcı için en rahat olanı yükseklik ölçer .
Seçimiadet
yüksekliğine karar verdikten sonra , bir katı bar , ahşap veya metal satın alma , o kadar kolay kavranabilir . Uzun aşağı 4-8 arasındaki feetçubuğu kesti. Ayrıcabarmontajı için boru iki adet satın almanız gerekir . Bu hesaba eklem ve bağlantı elemanları için gerekliyer alarak, önceden belirlenmiş olanyüksekliğininuzunluğu olması gerekir .
bale baristikrar parçaları için yaklaşık bir ayak uzun borulama dört ek parçaları her kes .
BinaBale Bar
açık ortak işaret aşağıana çubuğunuçlarına iki dirsek eklemleri takın . Dirsek eklem içine vidalama yataydoğru yükseklikte boruiki parça takın
"üst her destek parçasınınaltına T - ortak takın ; . T " konumlandırılmış yan yana. Vida ileT eklemlerebir ayak boru parçaları takın . Bu
.Bale bar stabilizeçubuğunun altındakatta ,zemin üzerindeki aşınmayı azaltmak için , mobilya ayakları altında konumlandırılmıştür gibi , lastik bir şerit eklemek ve gözyaşı olacaktır .