fokstrot kapalı bir konumda dans edilir . Ayaklarınız birlikte , veortakları birbirine bakacak . Adamın sol eli dirsekler bükük ,kadının hakkına sahiptir . Kadınadamın sağ koluna sol elini yerleştirir veadamın sağkadının omuz bıçak gider .
Adamın Adımlar
İlk iki adım yavaş adımlar - , sonra sol ayak ileri adım çapraz bir çizgi sağ ayağınızla sidestep . Ardından, sol ayak kaçınmak , ve sol karşılamak için sağ ayak getirmek . Hem hızlı adımlar vardır. Sonraki iki yavaş adımlarla , sağ ile , sonra sol ayak ile ilk , geriye adım . Son olarak, iki hızlı adımlarla , sol ayak kaçınmak , ve , yine , sol birine sağ ayak getirmek .
Kadının Adımlar
gibi birçok ortak dansları ile ,kadının adımlaradamın olanlar ayna . İlk olarak , iki yavaş adımda , sonra , sağ ayak ile geriye adım sol geriye adım . Sağa kaçınmak vesağ ayak sol ayak hareket -adamın adımlarla olarak , bu hızlı adımlar vardır. Sonra , yine yavaş adımlarla , sol ayak ile , sonra sağ ayak ile ileri adım , ve , nihayet , hızlı adımları kullanarak ,sağa kaçınmak vedoğru olanı karşılamak için sol ayağını getirmek .