Bir kaç dakika boyuncamüzik dinleyin
. Her bardaatım saymak ; Dört olmalıdır. Sen dört ayrı dans adımları , her atışta bir tane yapıyor ve ardındanadımları tekrarlayarak olacak .
2
ayrı bir hips' - genişliği hakkında bilgi ayakları Stand ve böylece dirseklerinizi bükün sizin Ellerim beline kadar vardır . . Atışına 1 On
3
gevşek yumruklar ellerini tutun: hafifçe aşağıya vücudun genelinde , ileri sol dirsek getir , ve . Aynı zamanda , sol dirsek doğru sağ diz getirmek . Dizdirsek dokunmak zorunda değildir; . Beat it 2 günü
4
dans ettiğini bilmiyor nasıl olduğunu kuvvetlice bağlı uzak yakın veya uzak olacak :başlangıç pozisyonuna geri sol dirsek ve sağ diz getir
. 5
3'lük atışını Açık : hafifçe aşağıya sadece vücudun genelinde , öne sağ dirsek getir 2. adımda ne yaptığınıtam tersini yapın , ve . .Aynı zamanda yendi 4 günü
6
sağ dirsek doğru sol diz getirmek :başlangıç pozisyonuna geri sağ dirsek ve sol diz getir
7 <. p > Tekrar 6'ya kadar 3 adımları ve yorgunsun kadar tekrar tutmak . Şimdi dans ettiğini bilmiyor demektir!