bir şarkı bulun
dakikada 150 ila 250 vuruş ile . ( En salsa dakikada 160 ve 220 atım arasında müzik dans edilir . )Kompozisyon yüksek sesle perküsyon ve " Klav ritim " ( kilit bir araç tarafından üretilen bir salsa şarkınınçekirdek oluk gibi iki tahta sopa ) içerdiğinden emin olun .
2
siz ve eşiniz " açık konumda " veya dans edecek belirleyin " kapalı konumda . " Açık konumda dans , bir veya eşinizin elinde iki tutun. Eğerlider ( genellikleadam ) ise , sağ elinizletakipçi sırtını tutun , kapalı pozisyonda dans etmek; Eğertakipçisi ( genelliklekadın ) ise sol elinizleliderinin omzunu tutun .
3
Ayakta dik ve biraz dışında topları ileri düzenlenen ağırlık ile eşinizden senin ayaklar .
4
kilo devroldu sadecetopuk düşürücü ilkayaktopu ile yener , Adım . Ayrı bir omuz genişliğinden daha asla daha küçük adımlar tutun .
5
üst vücut düzeyde tutun ve adımları sırasında ağırlık transferi ile etkilenmez . Transferi ile kalçanızı hareket ettirin . ( Erkekler için Kalça hareketi daha ince olduğunu. )
6
sola adımlarlailk tedbiri dans . . , Sol ayak ileri adım sağ ayak üzerine geri sallanan ve daha sonra sol ayak ile geri adım tarafından dört yendi tedbir üç adım Adım
7
dördüncü ritmi ya da " kapalı yendi kullanın " , tekme dokunun veyasağyanında tedbiri başlamadan önce kilo aktarmak .
8
doğru yönde aynı adımlarlaikinci önlemi dans . İki önlemleri (sağa sola ) diğeri salsa dans tam bir döngü .
9
çevrimleri arasında saat yönünün tersine çevirerek dans Vary . Her adımı çekerkenhafifçe sola vücudunuzun üst kısmını çevirerek döndürün ; vücudunuzungeri kalanı doğal olarak bu yönde takip edecek .