birlikte ayaklarınızı durun ve dizlerinizi rahatla .
2
sağ ayak ilesağa Adım .
3
sol ayak ilesağ , tekrar bir araya ayaklarınızı getiren Adım .
4
sağ ayak ilesağa Adım .
5
yerden sadece biraz sol ayağını getirerek , sağ ayağınla zıpla .
6
sol ayak ile sol .
7
, sağ ayak ile sol tekrar bir araya ayaklarınızı getiren Adım .
8
sol ayak ile sol .
9
sol tarafta Hop ayak ,yerden sadece biraz sağ ayak getirerek .
10 doğal ve kolay hissedene kadar
yukarıdaki adımları tekrarlayın .
11
adımları aşağı aldıktan sonra , saat yönündehop kendinizi 180 derece döndürün.
12
ilk yendi vurgulanmıştır böylece adımları senkop .