Birinin fiziksel görünümüne odaklanmak zararlı olabilir ve sağlıksız güzellik standartlarını sürdürebilir. Birinin kilosunu tartışmak yerine, vücut pozitifliğini ve sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmeye odaklanalım.
Sağlıklı yaşam hakkında sorularınız varsa, bir doktora veya kayıtlı diyetisyenlere danışmanızı öneririm.