İlk kıtada Wordsworth, gökyüzünde bir gökkuşağı gördüğünde kalbinin nasıl yerinden fırladığını yazıyor. Bu görüntünün kendisine "yeniden çocuk gibi" hissettirdiğini söylüyor. Bu, Wordsworth'ün çocukluğun büyük bir neşe ve merak dolu bir dönem olduğuna inandığını ve bu duyguyu yetişkinlikte yeniden yakalamayı umduğunu gösteriyor.
İkinci kıtada Wordsworth, kırsalda yürümeyi ve kuşların cıvıltısını dinlemeyi ne kadar sevdiğini yazıyor. Bu deneyimlerin kendisini "sakin ve özgür" hissettirdiğini, dertlerini unutmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Konuşmacı, doğanın insan ruhu üzerinde iyileştirici bir etkisi olabileceğine, bize huzur ve sükunet duygusu verebileceğine inanıyor.
Üçüncü ve son kıtada Wordsworth, hayatının geri kalanında bu şekilde hissetmeyi nasıl sürdürmeyi umduğunu yazıyor. "Proteus'un denizden yükselişini görmek; / Veya yaşlı Triton'un çelenkli borusunu çaldığını duymak" istediğini söylüyor. Bu satırlar denizle ilişkilendirilen iki mitolojik figüre gönderme yapıyor. Konuşmacı, eğer bunları deneyimleyebilirse gerçekten dolu ve mutlu bir hayat yaşamış olacağına inanıyor.
Genel olarak, "Baktığımda Kalbim Sıçrayıyor" şiiri, Wordsworth'un daha uzun, daha mutlu bir yaşam umuduyla ilgilidir. Çocukluğunda hissettiği neşeyi ve merakı hissetmeye devam edebilirse, doğada vakit geçirebilirse bu amacına ulaşabileceğine inanıyor.