vokal dinlenme bir gün başlatmak için , haftada bir gün bulun . Bu konuşma yok , şarkı veya herhangi bir gürültü anlamına gelir . Profesyonel vokallerindenses telleri iyileşmek bildirmek için bu dinlenme dönemi kullanacaktır .
2
sıvıların Bol bol böyle bal ile çay gibi . Ilık çay boğazını yağlayın ve şarkı için sıcak yardımcı olacaktır . Bal onları daha duyarlı ve yaralanma daha az eğilimli hale tellerini yatıştırmak ve kat için yardımcı olacaktır .
3
vokal egzersiz , konser ya da uygulama rutin önce düzgün bir şekilde ısıtın. Uygun bir ısınma potansiyeli çok fazla hasar kapalı başkanlık edecek . Orta hacimde terazi şarkı sonra sesinizi ısınmak için dudakları ile büyük bir ölçekteilk beş notları buzz ve .
4
hem bu faaliyetlerin kurumasına gibi , sigara ve içki kaçının sizin ses telleri , onları daha az esnek ve vokal hasara daha duyarlı hale . . Ağır kirli alanlarda nefes önlemek için yollar bulun
5
yerine öksürme veya boğazını temizlemek için çalışmakla su içiniz . Eğer boğazını temizlemek zamanses tellerini tahriş birlikte ovalayın . Hasta olduğunuzda sık sık burnunuzu darbe .
6
bağırıyor ve mümkün olduğunca ağlama, çığlık kaçının. Tüm bu faaliyetler tellerini süzün ve sesli zayıflamaya neden olacaktır .