Play önce bu alanlarda eğitimli sürecepiyano teknisyenleri piyano hareketli , tuning ve bakım bırakın . Bu faaliyetlerden sürdürmekyaralanmalar değer değildir . Piyano Çalma sadece başka biriyle paylaşmak bir araba gibidir; Eğer oynamaya başlamadan önce belirli alanları kontrol etmelisiniz . Onlar kilitli sağlamak içinpiyano tekerlekleri kontrol edin . Onlar kayma olmaz emin olmak için tüm kapaklar ve müzik rafları kontrol edin . Ayaklarınızıyere düz ve dirseklerkeybed biraz üzerinde olacak şekilde web sitesinePiano Play It göre , piyano tezgah veya dışkı ayarlayın .
Sen Çaldığınızda
piyano içindoğru duruş ,yere düz basacak şekildetezgahkenarında oturuyor et Play Itpiyano göre , sırt düz , hafifkeybed yukarıdaki dirsek ve elleriniz üzerinde kavisli klavye. Bileklerinizin aşırı bir açı ile içeri doğru ve dışarı doğru bükülmüş olmamalıdır. Bir gözlemci düzenli olarak sizin için duruşunuzu kontrol ettirin.
gibi ölçekler veya Czerny veya Leschetizsky egzersizleri gibi ısınma egzersizleri , yapın. Bu egzersizler parmaklarınızı güçlendirmek ve hız ve çeviklik artıracak tek veya çift el hareketlerdir . Birçoğu müzik ölçeklerde dayalı yapılır . Eğer bileklerini ya da parmakların sıkışması kalmaz Saldırı omuzlarından pasajlar ve akorları forte . Doğal handspan daha büyük tonların üzerine bir dönme hareketini kullanın . Eğer ağrı hissedene kadar durmadan zor pasajları tekrar etmeyin . Yaralanmaları önlemek için
Pratik Zaman
Set uygulama zaman sınırları . Bu kalıcı yaralanmalara neden olabilir gibi , piyano uygulama sırasında molalar verin ve herhangi bir ağrı ile oynamak istemiyorum . Herhangi bir yara noktalar buz , ve piyano uygulama ağrıya neden olup olmadığını bir doktora başvurun. Alice G. Brandfonbrener , MD , " Sahne Sanatçıları Tıp Sorunları , " devletler , editörü " ... biz bu tür sorunları [ yaralanmalar ] önleyebilir beceri ve teknikleri teşvik etmek gerekir . " Gongbing Shan ve Peter Visentin , co - yazarlar " Sanatçılar Sahne Tıbbi Sorunları , " katılıyorum : " Her özel görevinyoğunluğu düşünceli uygulama süresi sınırlarını belirleyerek , sanatçılar günlük bazda performansını artırabilirsiniz . "