Anoreksi Nasıl Engellenir

anoreksiya nervoza olan kişiler bir "mükemmel" gövde elde etmek kendilerini açlıktan . Onlar gerçekten çok ince ve olursa olsun hale nasıl ince , yağ olarak kendilerini tanımlamak mümkün değildir hissediyorum. Açlık dışındaki iştahsızlık belirtileri , kilo ve kilo aşırı kaygı gevşek kalori sayma , aşırı egzersiz rejimleri , kusma veya diüretik kullanımı dahildir . Eğer iştahsızlık önlemek için deneyebileceğiniz bazı şeyler vardır . Talimatlar çocuklar genç olduklarında iştahsızlık önlemek için 1

Başlangıç ​​adımları
. Çocuklara olumlu beden görüntüleri , onlara bir modelin bedenini verecek diyet ve egzersiz gibi hissedebilirsiniz , özellikle kız öğretin . Çocuklar "mükemmel" bir vücuda sahip değil , sağlık için yemek ve egzersiz öğretin . Çocuklar anlamlı kilolu olmadıkça , diyet teşvik etmeyin . Dikkatli
2

İzle gençler . Sınıf ve ırk hatları üzerinden anoreksiya kesimler iken, aşırı ulaşmak , mükemmeliyetçi tip kızlar arasında daha yaygındır . Onlar şişman olduğunu iddia başlarsanız değiller , özellikle Çocuğunuzu dinleyin . Emin diyetler sorumludur ve gençler aşırı derecede egzersiz izin vermez yapmak , iştahsızlık önlemek için . Seninle gelebilir böylece
3

yargılayıcı olmayan bir kulak ile çocuğunuzun sağlayın korkularını ve endişelerini tartışmak . Ebeveynleri ile açık iletişim ile çocukların iştahsızlık muzdarip olasılığı daha azdır .
4

diğer insanların bedenlerini , özellikle yabancıları nasıl tarifterimleri izleyin . Özellikle aşağılayıcı açısından ,boyutu ve diğer insanların şeklini kaydederek başkalarının vücutlarını nasıl algıladıkları çocukların korkulu yapabilirsiniz . Onlar başkaları hakkında konuşuyorsun gibi insanların onlar hakkında konuşurken istemiyorum .
5

bile eğlenceli , kendi vücutları hakkında kimseye alay etmeyin . Gençler son derece duyarlıdır ve pek çok .

Güldü sevmiyorum