1. Kalsiyum (Ca) :Kalsiyum kemiklerde ve dişlerde bol miktarda bulunan önemli bir mineraldir. Ayrıca kas kasılmasında, sinir fonksiyonunda ve kanın pıhtılaşmasında da rol oynar.
2. Potasyum (K) :Potasyum vücuttaki sıvı dengesinin korunmasına ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olan önemli bir mineraldir.
3. Sodyum (Na) :Sodyum, vücuttaki sıvı dengesinin korunmasına ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olan önemli bir mineraldir.
4. Magnezyum (Mg) :Magnezyum, enerji üretimi, kas kasılması ve sinir fonksiyonu dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunda rol oynayan bir mineraldir.
5. Fosfor (P) :Fosfor vücutta en çok bulunan ikinci mineraldir ve kemik sağlığı, enerji üretimi ve metabolizma için gereklidir.
6. Klorür (Cl) :Klorür vücuttaki sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olan ve kan basıncını düzenleyen önemli bir mineraldir.
7. Demir (Fe) :Demir, kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan protein olan hemoglobinin üretiminde rol oynayan önemli bir mineraldir.
8. Çinko (Zn) :Çinko, bağışıklık fonksiyonu, yara iyileşmesi ve tat algısı dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonunda rol oynayan önemli bir mineraldir.
9. Selenyum (Se) :Selenyum, antioksidan koruma ve tiroid fonksiyonunda rol oynayan önemli bir mineraldir.
10. Florür (F) :Florür, dişleri çürüklerden korumaya ve kemik sağlığını geliştirmeye yardımcı olan bir mineraldir.