katların sıcak - up ya da dans hamle başlayın
. Diz Bu viraj . Daha büyük bir viraj oluşturmak için bir demi - plie ( küçük bükme ) veyazemin bırakaraktopuklu büyük plie ya olacak
2
daha ileri bale dans için ayaklarınızı ve bacaklarınızı güçlendirmek olabilir battement tendus , ya da dayak uzanıyor ile adım. Önceki yerleşim geri düz bir çizgi ve arkaön , yanayak dışarı kaydırın.
3
bir daire ronds de yan kenarlar ileayak ile bir yarım daire , Form bacak . Bir yarım daire oluşturacak şekildebacağını hareket ,yere veyahavada ve ya ön arka arkaya veya önden bu bale hareketi gerçekleştirin .
4
changement gerçekleştirmek için güç ve atletizm kullanın hangi ayakların bir değişimdir. Beşinci pozisyondan,son andaarkasınaön ayak anahtarlama , düz ayak ve bacaklardahavaya düz atlamak .
5
yükselmeye anlamına örnek alanın denilen bale dans adımları gerçekleştirin . Ya yarım veya tam puan üzerine yükselmek içinyere düzayak bir konumdan hareket ettirin.