Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Balya

Nasıl Bale Dans Evde

bale pratikiyi yer , bir bale ya da dans stüdyosunda . Ancak, şartlar zor bir stüdyoda olmak için yapmak zamanlar , bu yüzden evde bale dans yapmak zorunda kalabilirsiniz . Evde bale dans en edinmenize yardımcı içinaşağıdaki adımları kullanın . Talimatlar 1

Bas
ya da bale uygulamaları için açık bir alan sağlamak için mobilya taşımak
. Boş bir oda her zaman en iyi olduğunu , ama net kat alanı ile bir oda da çalışacaktır .
2

ev bale dans pratiği sırasında kullanılacak barre bir bale satın alın. Eğer bu mümkün değilse,Barre yerine sağlam bir sandalyenin 'nin sırtını kullanmaktadırlar . Ayrıca barre için uzun bir tablo kullanabilirsiniz . Bu , dışarı eğilmek içinmasaya düz bir bacağınızı koyun üzerinde streç ve sıcak up ve germe egzersizleri için katlarının içine aşağı gitmek için izin verecek .
Tam uzunlukta ayarlayın
3

ayna ya da büyük bir kat dışarı ayna . Sen bütün hareketlerde duruş ve tutumunu denetlemek için evde bale dans pratik olarak kendinizi izlemek gerekiyor.
4

evde bale dans pratik serbestçe hareket rahat giysiler giyin . Eğer mayoları ve tayt , uygun bale terlik veya pointe ayakkabılar giyerek bir bale stüdyosu sınıfta sanki kendinizi giydirin .
5

yapmak denemeden önce bir bale sınıf veya stüdyo ortamında baletemellerini öğrenin evde bale dans . Sen barre iş ve merkezi zemin iş evde düzgün pratik edememek önce , pozlar , uzanıyor , vücut pozisyonu ,temel pozisyonlara hakkında bilgili olmalıdır .
6

düzenli olarak pratik kendinizi Disiplin ve bir bale sınıfı gibi çalıştırmak için uygulama zamanı yapmak . Germe ve ısınma , sizin Barre çalışma ile başlayın . Ardından , merkezi zemin çalışması ile devam kat açık bir alana uzakbarre hareket . Her uygulamada yeni bir dönüş veya hareket konsantre için derslerinizi planlayın .
7

Evde bale dans yapıyor başlamanıza yardımcı olmak ev pratikte bir bale öğretim video veya DVD kullanın.

Balya

İlgili Kategoriler