Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Dans Dersleri

Filipin halk danslarının temel adımlarının çizimi?

Üç Filipin halk dansının temel adımları şunlardır:

1. Tinikleme

1. Tek: Makas benzeri bir hareketle ayaklarınızı iki bambu direğe hafifçe vurun. Daha sonra ellerinizi çırparak bambunun üzerinden atlayın.

2. Çift: Ayaklarınızı bambu direklerin önünde çaprazlayın ve her ayağınızı bambu direğe hafifçe vurun. Atlarken ayaklarınızı genişçe açın.

2. Cariñosa

1.Yürüyüş :Ayaklarınızı sağa ve sola dönüşümlü olarak "yürüme" hareketiyle hareket ettirin.

2.Döndürme: Tek ayağınızın üzerine bastığınızda vücudunuzu tam bir daire şeklinde çevirin.

3. Denge :Bir ayağınız üzerinde dengede dururken diğer ayağınızı havada tutun veya dönüşümlü olarak ağırlığı bir ayaktan diğerine aktararak yan yana adım atın.

4. Kapak :Bir ayağınızı yerden hafifçe kaldırın ve tekrar yere vurun. Daha sonra diğer ayağınızı öne doğru sallarken aynı ayağınızın üzerinde zıplayın.

3. Pandanggo sa Ilaw

1. Hafif Adımlar: Ayaklarınızı yere yakın tutarak küçük ve hızlı adımlar atın.

2. Dönme: Yanan bir mum veya kandil tutarken vücudunuzu tam bir daire şeklinde döndürün. Merkezi bir nokta etrafında dairesel desenlerde hareket edin.

3. Bakiye: Bir ayağınız üzerinde dengede durun, diğer ayağınızı yerden kaldırın ve ileriyi işaret edin.

Dans Dersleri

İlgili Kategoriler