1. Adım:Başlangıç konumu
- Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve kollarınız yanlarınızda olacak şekilde bir daire şeklinde durun.
2. Adım:Temel Adım
- Sağ ayağınızla öne doğru bir adım atın ve aynı anda sol kolunuzu ileri doğru sallayın.
- Sol ayağınızı sağ ayağınızın yanına getirin ve sağ kolunuzu ileri doğru sallayın.
- Sol ayağınızla geriye adım atın ve sağ kolunuzu geriye doğru sallayın.
- Sağ ayağınızı sol ayağınızın yanına getirin ve sol kolunuzu geriye doğru sallayın.
- Daire etrafında saat yönünde hareket ederek 2-4. adımları tekrarlayın.
3. Adım:Kol hareketleri
- Temel adımları gerçekleştirirken aşağıdaki kol hareketlerini ekleyin:
*Dört adımlık her grubun ilk adımında, her iki kolunuzu yukarı kaldırın ve ellerinizi birbirine çırpın. *
*İkinci adımda kollarınızı yanlara doğru indirin ve ileri doğru sallayın. *
*Üçüncü adımda kollarınızı geriye doğru sallayın. *
*Dördüncü adımda kollarınızı yanlara doğru indirin ve ellerinizi birbirine çırpın. *
4. Adım:Sonlandırma
- Dansı bitirmek için hareket etmeyi bırakın ve her iki kolu da havaya kaldırın. Ellerinizi üç kez birbirine çırpın ve ardından kollarınızı yanlara doğru indirin.
İşte müzikle birlikte dansı gösteren bir video: