müzik konsantre
Daha Talimatları Göster
Müzik ihtiyacınız olacak tell.Things mümkün olacak . Müzik size anlattıklarını dinleyin ve size dönelim. Zihnini boşalt ve sadeceritmi ile gitmek . Bir hikaye anlatırken sanki dans . Bir izleyici ya da kendiniz için dans olsun , dans için tutku ile gelsin.
2
dans , dinlendirici " bana" zaman olsun . Kendinize bir dans mola vermek ve sadece kendinizi zevk . Kendinizi tutku ve neşe ile dans izin verin . Bunu hak ve sadece tüm derdinizin gidelim biliyorum.
3
olumlu düşünün. Siz gerçeklerden kaçmak , bir süre dans olun vedans pistindeen iyi dansçı olduğu gibi dans . Zihninin içine dans ve pozitif düşünce ile onları doldurmak için cesaret herhangi bir olumsuz düşünceleri dışarı itin. Dans ederken kaygısız olun , korku geri tutun izin vermeyin . Kimse gibi dans izliyor . Sizin ve tutkulu dans zihninizi ayarlayın , diğer insanların düşünüyorum ne . Sadece diğer insanların düşünmüyor ne düşündüğünü kontrol edebilirsiniz bilin .
4
tekrar tekrar dans hareketlerini uygulayın. Ezbere dans hareketleri tüm bilerek emin olmak ve gerçekten sadecemüzik dinlemek mümkün olacak çünkü . Tutkuyla dans neden
5
kendinizi tam boy aynasında dans izleyin olacaktır . Eğer kendinizi sunmak nasıl bak . Yüz ifadeleri ve duruş izleyin. Kendinizi nasıl sunmak tutku ve güven sızar . , Gülümseme emin olun hatta pisliği performans sırasında bir hamle eğer . Hiç kimse bile genellikle sadece , bu yüzden gülümseme , bilecek .