kişi tamdansını öğrenmek için bhangra yapılacak İzle
. Onlar bölgede mevcut olup olmadığını bir bhangara dans dersi veya dersleri almam . Onlardans nasıl biliyorsanız bir arkadaşımdan öğrenin .
2
YouTube ve bu Bhangra.org gibi sitelerdeinternette bhangara dans videoları izleyin . Daha çağdaş bir dans ve modern versiyonları ile birlikte geleneksel bhangara tarzların bir karışımı vardır . Dhol davul çalmaya Bhanga müzisyenler videoları izleyin . Dhol davul Bhanga müzik ve dans kullanılangeleneksel davul . Bu sizebir müzik tarzıtarihinin bir daha tam bir fikir verecektir . Bir Bölgenizde olursa canlı Bhanga dans konser gör .
3
kalça üzerinde birbirine yakın ayaklarınızı ve ellerinizi ile ayakta bir bhangara adım öğrenin. Havaya kaldırdı sol ayak ile sağ ayak üzerinde yukarı ve aşağı atlamak . Açı sol diz vesola vücudunuzun . Gerizemin üzerinde sol ayak koydu vehavada sağ bacak ileaynı şeyi yapmak . Diğer bacak için geri dönmeden önce her yürüyerek iki kez Bounce .
4
bacaklarınızı kaldırırkenhavada onları sallayarakdans için kolları ekleyin. Alternatifyanlarına dışarı hareketli düz havaya kollarınızı hareket .
5
eğilme veyandiğer ayağı kaldırırken tek ayak üzerinde zıplayarakdans etmek başka bir hareket ekleyin. Bir çift ayak dokunuş yapmak ve ayaklarını değiştirin. Her iki dokunuşlar için , önündeellerini alkış . Iki ayak dokunur yapın vebaş ve daire üzerindeellerinikollarını kaldırın .
6
tek ayak üzerinde zıplayarak başka bir hareket ekleyin. Önünde bir bükülmüş dizdiğer bacak kaldırın . Atlamalı iken bir çift ayak dokunun yapmak . Değişim metre . Kollar , düşük veelleri iki şerbetçiotu için bir dairesel hareketlerle hareketli önünde. Başının üstündekolları kaldırın veomuzlarkolları ile yukarı ve aşağı hareket olarak pompa . İki hop hareketleri için bunu yapın .
7
Bu üç dans adımları alternatif veBhangra kısa bir versiyonunu yapacağız . Bhangara bir canlı dans gibi enerjik hareketlerinizi tutun .