oryantal danssanatını Pratik
. Shakira genç yaşta oryantal dans esinlenerek ve kendi dans haline getirmek için karar verildi . O mide rulo çok kullanır ve hem de oryantal dans teknikleri kökleri kalçaları ile sekiz hareketleri anlamaya .
2
kalça ve göğüs kafesi ile ileri ve geri keskin itme hareketlerini kullanın. Shakira çalışmalarının çoğunda bu hip hop hamle kullanır . Bu bindirmeler uygulanırken,yanlarda gevşek elinizle vücudunuzun sadece bir kısmını hareket , kalça ya da göğüs kafesini izole .
3
omuzlarınızı Shimmy . Hafifçe öne seferinde bir omzunu hareket ettirerek bunu ve daha sonrabaşka biri ile geçiş . Daha sonra ilk başta yavaş yavaş bunu onunla rahat hissedene kadar yavaş yavaşhızlanmaya . Onlar sizin için rahat nerede olursanız kollarını koyabilirsiniz .
4
Uygulama vücudunuzunarka tarafını sallayarak . Shakira kalça , popo ve bacak sallayacak bir sürü , oryantal dans ve hip hop köklü hepsini yapıyor . Yavaş yavaşdizleri bükük bir ritimyan kalçanızı hareket ettirerek başlayın . Kalça biraz daha hızlı hareket eder ve böyleceritmi çift. Sonra , o ritmi çift kalça sallamak yapma . Sizin popo ve bacaklar doğalkalça ile birlikte gidecek .
5
birlikte 4'e kadar adımları 1hareketleri koyun , sorunsuz her biri arasında değişen . Latin ritmi ilehareketleri geçmekte sahipsiniz .