1. _Bale _ (Uluslararası):
Bale zarafet, denge ve hassas ayak hareketi gerektiren son derece teknik bir dans formudur.
- Plié :Ayaklar yerde kalırken dizleri büküp düzleştirmek.
- İlgi :Bacakları düz tutarak bir veya iki ayak üzerinde yükselmek.
- Tendu :Bacağını düz ve yere paralel tutarak ayağın işaret edilmesi.
- Degagé :Bir ayağı yerden kaldırıp belli bir yöne uzatmak.
- Jeté :Desteklenen ayaktan atlayıp diğer ayağın üzerine iniş.
2. _Salsa _ (Latince):
Salsa, enerjik kalça hareketlerini hızlı ayak hareketleriyle birleştiren popüler bir Latin dansıdır.
- Temel Salsa Adımı :Yan yana hareketleri içeren üç adımlı bir desen.
- Çapraz Kurşun :Lider, takipçisinin arkasında vücudunu çaprazlar ve ardından öne doğru bir adım atar.
- Dönün :Takipçi, liderle bağlantıyı sürdürürken kendi etrafında döner.
- Ayrılma :Partnerler geçici olarak ayrılırlar ve bireysel serbest stil hareketleri yaparlar.
- Küba Hareketi :Kalça hareketlerini vurgulayan sallanma hareketi.
3. _Tango _ (Arjantinli):
Arjantin Tango, yakın kucaklaşmalar, dramatik duraklamalar ve karmaşık ayak hareketleriyle kendini gösteren tutkulu bir danstır.
- Kucaklayın :Partnerler bir kollarını beline dolayarak birbirlerine yakın dururlar.
- İleri ve Geri Ocho :Sekiz rakamı desenini izleyen yan basamaklar.
- Molinet :Takipçinin liderin etrafında yaptığı dönme hareketi.
- Sacadalar :Bir partnerin diğerini belirli bir yöne çektiği hızlı hareketler.
- Colgadalar :Takipçi, dansın ortasında lider tarafından desteklenerek duraklatılır.
4. _Flamenko _ (İspanyolca):
Flamenko tutkulu el hareketleri, ayak hareketleri ve ritmik vücut hareketlerini içeren dinamik bir dans stilidir.
- Zapateado :Şiddetli ayak damgası.
- Bulerias :Hızlı ve çevik ayak hareketi.
- Vuelta Quebrada :Dansçının bacak bacak üstüne atarak keskin bir dönüş yaptığı adım.
- Paseo :Karmaşık el hareketleriyle yürüme hareketi.
- Alegrias :Hareketli müzik eşliğinde hızlı tempolu bir dans.
5. _Oryantal dans _ (Orta Doğu):
Oryantal dans, karmaşık kalça hareketlerini ve akıcı gövde ifadelerini vurgular.
- Kalça Halkaları :Kalçaların çeşitli yönlerde dairesel hareketleri.
- Yılan Kolları :Kıvrımlı bir desende kolları sallamak.
- Göbek Böreği :Göbeği dairesel hareketlerle yuvarlamak.
- Shimm'ler :Kalça ve omuzların hızlı küçük sallanmaları.
- Peçe Çalışması :Dansı geliştirmek ve görsel efektler eklemek için perde kullanmak.
6. _Breakdans _ (B-boy/B-kız):
Breakdance, bir sokak dansı olarak ortaya çıktı ve atletik ve akrobatik hareketleriyle tanınıyor.
- Toprock :Daha karmaşık adımlar için yere düşmeden önce dik dans hareketleri.
- Downrock :Döndürme, dondurma ve güç hareketleri dahil olmak üzere zemine dayalı hareketler.
- Ayak hareketi :Hızlı ve ritmik ayak hareketleri.
- Donuyor :Bir süreliğine statik bir poz tutmak.
- Güç Hareketleri :Tek el veya kafa üzerinde akrobatik dönüşler, dönüşler ve dengeler.