1. İki adım ileri ve bir adım geri
- Sol ayağınızla, ardından sağ ayağınızla öne çıkın.
- Sol ayağınızla geriye adım atın.
2. Yana doğru iki adım ve birlikte bir adım
- Sol ayağınızla, ardından sağ ayağınızla sola adım atın.
- Sol ayağınızı sağ ayağınızın yanına getirin.
3. Dönün
- Sağ ayağınızı kaldırın ve vücudunuzu sola çevirin.
- Sağ ayağınızı sol ayağınızın önüne, yere koyun.
- Vücudunuzu öne doğru çevirin.
Dans Sırası:
1. Giriş:
- Dans yavaş ve zarif bir geçit töreniyle başlar.
- Dansçılar, kadınlar erkeklerin önünde olacak şekilde çiftler halinde düzenlenir.
- Kollarını havada tutarak bir kemer oluştururlar.
2. İlk Adım:
- Kadınlar iki adım ileri ve bir adım geri gidiyor.
- Adamlar da aynı adımları atarak onu takip ediyor.
- Dansçılar bu adımı dört kez tekrarlarlar.
3. İkinci Adım:
- Kadınlar iki adım yana ve bir adım birlikte atıyorlar.
- Adamlar da aynı adımları atarak onu takip ediyor.
- Dansçılar bu adımı dört kez tekrarlarlar.
4. Üçüncü Adım:
-Kadınlar sola, erkekler ise sağa döner.
- Dansçılar bu adımı dört kez tekrarlarlar.
5. Dördüncü Adım:
- Dansçılar bir daire oluşturup birbirlerine bakarlar.
- Ellerini çırparak iki adım ileri ve bir adım geri giderler.
- Bu adımı dört kez tekrarlarlar.
6. Beşinci Adım:
- Dansçılar ayaklarını yere vurarak yana doğru iki adım ve birlikte bir adım atarlar.
- Bu adımı dört kez tekrarlarlar.
7. Altıncı Adım:
- Dansçılar kollarını sallayarak bir daire şeklinde dönerler.
- Bu adımı dört kez tekrarlarlar.
8. Yedinci Adım:
- Dansçılar dairenin ortasında bir araya gelerek yukarı aşağı zıplarlar.
- Bu adımı dört kez tekrarlarlar.
9. Sekizinci Adım:
- Dansçılar el ele tutuşur ve bir daire oluşturur.
- Müzik bitene kadar birlikte şarkı söyleyip dans ederler.