- Taze meyve (örneğin üzüm, çilek veya muz)
- Sert kabuklu yemişler ve tohumlar (örneğin badem, ceviz veya kabak çekirdeği)
- Meyveli Yunan yoğurdu
- Trail mix (fındık, tohum ve kurutulmuş meyveden oluşan bir kombinasyon)
- Peynirli tam buğdaylı kraker
- Sebzeli humus
İkramlar
- Bitter çikolata
- Patlamış mısır
- Protein barı
- Fıstık ezmeli pirinç keki
- Meyve suyu
- Dondurulmuş yoğurt