Bayanlar Waltz Adımlar Nasıl Yapılacak

şaka gider gibi , Ginger Rogers sadece geriye ve topuklu , her şeyi Fred Astaire yaptım yapmak zorunda . Vals ,adam açar vebayan izler , ancak adımlar temelde koltukaltı dönüşler gibi hamle dışındaaynıdır . Hem dansçılar zarif yükselişi ve çöküşü ile zarif , akan hareketi elde etmek için çalışın . Daha karmaşık hamle eklemeden öncetemel kutusu adımı öğrenmek için emin olun . Eğertemel vals hareketleri var bir kere , uygulama You More show
Waltz müzik
Ortağı
uygulamaya
Odası
Dans ayakkabıları ihtiyacınız olacak 3/4 time.Things müzik kullanarak Talimatlari
Temel Kutu Adım
1

birlikte (kapalı pozisyon ) ayakları stand veadam &# x2019 üzerine sol elinizi koyun; . omzunu ve sol elinde sağ elinizi

2

sağ ayak ile geri adım
3

ve ​​geritarafına (&# x201C arka sol köşesindeki sol ayak yerleştirin; . kutusu ve # x201D; . )
4

sol ayak yanında sağ ayak getir sol ayak ileri
5

Adım
6 <. . p> ileri veyan sağ ayak yerleştirin (&# x201C sağ ön köşesine; kutusu &# x201D; )
7

sonraki sağ ayak sol ayak getirin . . Sen &# ​​x2019 , şimdikutuyu tamamlamış
8

1 sayma , pürüzsüz bir ritimadımları tekrarlayın - açarken 3. Ayrıcakutu adımını gerçekleştirebilirsiniz - 3 , 1 - 2 - 2 . .
Torna Kutu
9

birlikte (kapalı pozisyon ) ayakları stand veadam &# x2019 üzerine sol elinizi koyun , omzunu ve sağ elinizi de onun sol el .
10

. sağ ayak ile geri adım
11

ve ​​geritarafına (&# x201C arka sol köşesindeki sol ayak taşıyın; box &# x201D , . . ileri) ve 90 dereceyere koymadan önce açın
12

sol ayak yanında sağ ayak getir
13

Adım sol ayak ile
14

sağ ayağınızla öne doğru hareket ettirin vetarafına (&# x201C sağ ön köşesine; kutusu &# x201D ). ve 90 derece üzerine yerleştirmeden önce çevirin kat.
15

sağ ayak yanına sol ayak getirin . Sen &# ​​x2019 , şimdikutusunu tamamlandı ve başladığınız yerdenters yöne döndü ettik
16

1 sayma , düzgün bir ritimadımları tekrarlayın - 2 - 3 1, - 2 - 3 . .
Koltukaltı 17
çevirin

birlikte (kapalı pozisyon ) ayakları stand veadam &# x2019 üzerine sol elinizi koyun , omzunu ve sağ elini onun solunda . el
18

sağ ayak ile geri adım
19

ve ​​geritarafına (&# x201C arka sol köşesindeki sol ayak hareket ettirin .; box &# x201D ) ve 90 dereceyere koymadan önce açın ileri
20

sol ayak yanında sağ ayak getir
21

Adım ile . . sol ayak
22

sağa dönerek başlayın . (adam &# x2019 altında; s sol kolunu ) .sağa dönüş bir sekiz dönüm , sağ ayak ileri adım atarak
23

sağa dönüş bir sekiz dönüm , sol ayak ileri adım atarak döndürmeye devam ..
sağ ayak ileri 24

Adım .

25

sağa dönüş bir sekizde dönüm , sol ayak ileri adım atarak döndürmeye devam edin.
26

sekiz dönmesi, sağ ayak ileri adım atarak döndürmeye devam sağa dönüş size &# x2019 böylece; . .
28

sağ ayağınızla öne doğru hareket ettirin sol ayak ile tekrar öneadamı bakan yeniden
27

Adım ve (; box &# x201D;&# x201C ön sağ köşesinde)tarafına veyere koymadan önce 90 derece çevirin
29

sağ yanında sol ayak getirin . ayak . Sen &# ​​x2019 , şimdikoltuk altı dönüşü tamamlamış
30

Sayısı 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3adımları gerçekleştirirken