Al
. Bu etekler, bol pantolon ve bazı rahat ayakkabılar gibi gevşek giysiler giyin .
2
valsen önemli özelliği duruş olduğunu tanıdınız . Dik durmak ve omuzlarınızı geri tutun . Sen bir ortak ile yapabilirsiniz . Eşiniz dışarı doğru yukarı bir elini ve bir elini koyarak bir çerçeve yapın .
3
eşiniz inşaçerçeveye sığar emin olun . Onlar sizinle birlikte ellerini kilitlenebilir veçerçeve içinderesim haline gelir.
4
size eşe karşı ilk sol bacağını hareket ettirin . Ayrıcaresmi olarak adlandırılır size ortağı , sizin kurşun göre ayaklarını hareket gerekiyordu . Eğer burada başladı aşağı ve sonra yukarı veya geriye doğru sol ayak hareket ettirin . Bu temel hareket 3 adımda yapılır .
5
Uygulama kendinizhamle yapıyor . Eğer bir kare gibi moda hareket gerçekleştirmek başlayacak . Bu adımları tekrar edin . Topuk ayak , sonra başparmağı yatmasına . Eğer bu hamle etmeyi bir kez , sonra bir dans pistine onları deneyebilirsiniz .