başlayın senin sağ ayak üzerinde ağırlık ve sol ayağı ileyan işaret etti. Bakan dansağa diyagonal 45 derece sol ayak ile adım genelinde . İşte bu , bir topun üzerinde veyabütün ayak açmak isteyip istemediğinize bağlı olarak , gecikmiş bir yürüyüş ya da ileri bir yürüyüş olabilir . Tam ağırlığısol ayak bittikten sonra
2
, bir buçuk
açmak sol üzerinde bir dönüş . Sağ bu noktada tam sol ayak üzerinde önünüzde ve ağırlığı belirtilmelidir .
3
tam kütle ile sağ ayak üzerinde gelmesi ileri bir yürüyüş yapın .
Sayfa 4
başladığında bakanaynı şekilde ayaklarınızı toplamak ve yüz bir dönüş yarısını çevirin .
5
Adımsol ayak ile sol ve gelmesi ile bunun üzerinde tam ağırlığı . Sen şimdi sağ ayak var ve sağ işaret etmelidir .