1. Çekiçli yumruk: Bu hareket kanın pompalanmasını sağlamanın basit ama etkili bir yoludur. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve dizleriniz hafifçe bükülü şekilde ayakta durmanız yeterlidir. Kollarınızı kaldırın ve yumruklarınız yüzünüzün önünde olacak şekilde dirseklerden bükün. Ardından sanki bir şeyi çekiçle vuruyormuş gibi yumruklarınızı dönüşümlü olarak ileri doğru yumruklamaya başlayın.
2. Hip hop vuruşu: Bu hareket biraz daha zorlu ama aynı zamanda çok eğlenceli. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve dizleriniz hafifçe bükülmüş halde başlayın. Sağ bacağınızı kaldırın ve uyluğunuz yere paralel olacak şekilde dizinizden bükün. Daha sonra sol yumruğunuzu ileri doğru yumruklarken aynı anda sağ dizinizi göğsünüze doğru kaldırın. Bu hareketi diğer tarafta tekrarlayın.
3. Uçan diz: Bu hareket, dans hareketlerinize biraz yükseklik katmanın harika bir yoludur. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve dizleriniz hafifçe bükülmüş halde başlayın. Ayağa kalkın ve dizlerinizi göğsünüze doğru çekin. Daha sonra kollarınızı uzatırken ayaklarınızı düz bir şekilde önünüze doğru uzatın. Yumuşak bir şekilde inin ve tekrarlayın.
4. Breakdans hareketi: Bu hareketin bir klasik olmasının bir nedeni var. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ve dizlerinizi hafifçe bükerek ayakta durmaya başlayın. Eğilin ve ellerinizi omuz genişliğinde, önünüzde yere koyun. Daha sonra bacaklarınız düz olacak şekilde ayaklarınızı arkanıza doğru kaldırın. Bu pozisyonu birkaç saniye basılı tutun, ardından tekrar ayağa kalkın.
5. Kötü bacak: Bu dans hareketi uzuvlarınızı gevşetmek için harikadır. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ve dizlerinizi hafifçe bükerek ayakta durmaya başlayın. Eğilin ve sol elinizle sağ ayak parmağınıza dokunun. Ardından sağ bacağınızı kaldırın ve ayağınızı bir yandan diğer yana sallayarak "bası pompalayın". Diğer bacakta da tekrarlayın.
Bunlar başlamanıza yardımcı olacak sadece birkaç fikir. Dans söz konusu olduğunda sonsuz olasılık vardır, bu yüzden denemekten ve sizin için en iyi olanı bulmaktan çekinmeyin.