Teknik, dansçıların sanatlarını ve yorumlama becerilerini geliştirecekleri temel görevi görür. İzleyicilerle etkili bir şekilde iletişim kurmalarına ve performanslarının görsel ve estetik etkisini artırmalarına olanak tanır. Sıkı eğitim ve sürekli pratik yoluyla dansçılar tekniklerini geliştirir ve geliştirir, böylece daha büyük bir beceri, ustalık ve güçle performans göstermelerini sağlar.
Teknik terimi farklı dans türlerine göre değişebilir. Örneğin, klasik bale hassas ayak hareketlerini, vücut formunu ve karmaşık koreografiyi vurgularken, çağdaş dans bireysel yorumu ve hareket akışkanlığını teşvik eden deneysel teknikleri içerebilir. Tür ne olursa olsun, dansçıların yeterliliğe ulaşmaları ve sanatsal potansiyellerini tam olarak geliştirmeleri için sağlam bir teknik temel şarttır.
Teknikte ustalaşmak aynı zamanda yaralanmaların önlenmesine, bir dansçının kariyerinde uzun ömürlülüğe ve fiziksel olarak zorlu koreografi ve varyasyonları güç, kontrol ve zarafetle yürütme yeteneğine de katkıda bulunur. Dansçıların kendilerini tam olarak ifade etmelerini sağlayarak duyguları, hikayeleri ve sanatsal vizyonları dans sanatı aracılığıyla aktarmalarına olanak tanır.