1. Yürüyüş
- İleri, geri ve yana doğru adım atma
2. Çalıştırılıyor
- Bir ayağı yerden kaldırıp diğer ayağın önüne koyarak atılan hızlı adımlar.
3. Atlama
- Her iki ayağın aynı anda yerden kalkması eylemi.
4. Dönüyor
- Bu, vücut parçalarının bir noktada döndürülmesiyle yapılır. Örneğin kolun daire şeklinde döndürülmesi.
5. Dengeleme
- Vücudu tutmak veya pozisyonda tutmak. Bu, tek ayak üzerinde durarak veya amuda kalkma gibi bir pozisyonda tutularak yapılabilir.