Marcy Güç Yükselticisinin Montajı:
1. Paketten Çıkarın ve İnceleyin :Tüm parçaların mevcut ve iyi durumda olduğundan emin olarak paketi dikkatlice açın.
2. Standı takın :Stand üzerindeki iki pimi güç yükseltici üzerindeki deliklere takarak standı güç yükselticinin alt kısmına bağlayın.
3. Cıvataları Sıkın :Standı güç yükselticiye güvenli bir şekilde sıkmak için verilen cıvataları ve pulları kullanın.
4. Koltuğu takın :Koltuk minderini koltuk çerçevesi üzerine yerleştirin ve birlikte verilen cıvata ve pullarla sabitleyin.
5. Pedalları Takın :Pedalları uygun kaldıraç kollarına bağlayın ve verilen vidalarla sabitleyin.
6. Koltuk ve Sırt Ayarlarını Takın :Koltuk ayar bileşenlerini koltuğa, sırtlık ayar bileşenlerini sırtlığa monte edin. Cıvataları iyice sıkın.
7. Direnç Bantları Ekleyin :Direnç bantlarını güç yükselticideki uygun bağlantı noktalarının etrafına sarın ve gerilimi istediğiniz gibi ayarlayın.
Marcy Güç Yükselticiyi Kullanma:
1. Güç Yükselticiyi yerleştirin :Güç yükselticiyi sabit ve rahat bir alana yerleştirin.
2. Koltuğu Ayarlayın :Koltuğu, pedal çevirirken bacaklarınızın tamamen uzayabileceği bir yüksekliğe ayarlayın.
3. Arkalığı Ayarlayın :Sırt dayanağını sırtınız için rahat bir açıya ayarlayın.
4. Pedal Çevirmeye Başlayın :Hızınızı istediğiniz gibi artırarak yumuşak bir şekilde pedal çevirmeye başlayın.
5. Direnç Bantlarını Kullanın :İsterseniz direnç eklemek ve egzersiz yoğunluğunuzu artırmak için direnç bantlarını tutun.
6. Doğru Formu Koruyun :Egzersiz sırasında sırtınızı düz, göbek bölgenizi meşgul ve kollarınızı yanlarınıza yakın tutun.
7. Yoğunluğu Ayarlayın :Farklı kas gruplarına ve kondisyon seviyelerine meydan okumak için pedal çevirme hızınızı, direnç bandı gerginliğinizi ve egzersiz sürenizi değiştirin.
8. Önce Güvenlik :Özellikle tıbbi endişeleriniz varsa, herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışın. Herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissederseniz egzersizi derhal bırakın.
9. Bakım :Marcy Power Booster'ı gevşek cıvatalar veya aşınma ve yıpranma açısından düzenli olarak inceleyin. Hasar görmüşse kullanmayın.
Not :Daha ayrıntılı montaj ve kullanım talimatları için Marcy Power Booster ile birlikte verilen kullanım kılavuzuna bakın. Sorularınız varsa yardım için Marcy müşteri desteğiyle iletişime geçin.