Suçluluk kompleksi nedir?

Suçluluk kompleksi, çoğunlukla görünürde bir sebep olmaksızın aşırı veya abartılı bir suçluluk duygusudur. Gerçek ya da algılanan hata ya da hatalardan kaynaklanabileceği gibi bilinçdışı çatışmalar ya da güvensizliklerden de kaynaklanabilir. Suçluluk kompleksine sahip kişiler, kendi hataları olmayan şeyler için sürekli olarak kendilerini suçlayabilir veya suçlarının kefaretini ödemek için kendilerini cezalandırma ihtiyacı hissedebilirler. Bu, düşük benlik saygısına, depresyona ve ilişkilerin bozulmasına yol açabilir. Suçluluk kompleksinin tedavisi tipik olarak kişinin suçluluk duygularının üstesinden gelmesine ve kendi eylemleri ve sorumlulukları hakkında daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olmak için psikoterapiyi içerir.