derin düzeyde kim hakkında açıklamalarda yazarak kişisel idealleri , inançları ve hedefleri oluşturulması. Eğer sorun başlıyor yaşıyorsanız , bu tür "Ben , __ duyuyorum" "Ben şu anda ben " __ " " , ben love__ " " , ben fear__ " " , ben believe__ " " , Mutluluk is__ wish__ " ve " olarak ifadeleri yazmak bir parça kağıt , sonra yeteneğini en iyi içinboşlukları doldurunuz . Böyle bir spouce veya iş arkadaşınız gibi , size yakın birisi ,boşluğu dolduracak nasıl kendinize soruyorsunuz kişisel önyargıları aşmak yardımcı olabilir . Sen kendinledaha dürüst ,daha iyi manifestosu olacak
2
Bu ifadeleri Düşünmek ve kendinizi gibi onlar hakkında sorular sormaya : . Benim güçlü yönleri nelerdir? Benim zayıflıklar ? Ailem ve arkadaşlarım benim hakkımda ne derdi bu mu? Değil , ?
3
beyin fırtınası yoluyla gelennet tema olduğunu düşünüyorum ne karar verin ve olabildiğince uyumlu bu tema içine alan bir açılış cümle yazmak neden olursa, dünya görüşünün bir tez cümlesi manifestonunvücut derinlemesine yazım yönelik amaç olacağını . Örneğin, "Bu biz buldum dahadünyayı daha sevgi dolu bir yer bırakmak bizim görevimizdir . " Diyebiliriz, Eğer sorun biriyle geliyor yaşıyorsanız , sonra gel , birincimanifestogövdesini yazmak , bu adımı atlayın ve fikirler net bir kezaçılış cümle yazmak .
4
gövdesini yazın açık , somut inançları ve hedefleri içine kişisel tablolaraiç gözleme açarak manifestosu . Eğer yazdı Örneğin , "Ben , tüm insanlar sevilmek hak inanıyoruz " ve bunu göz önünde bulundurarak üzerine , sen hep , ben bütün insanların sevilmek hak inanıyoruz "diye yazabiliyordu Eğer olması gerektiği gibi sevgi dolu değildir ve bulundu her kişi sevgi dolu , dinleme ve Tanışmak herkese şefkat gösteren demektir. "
5
manifesto için kısa bir başlık seçin . Bu başlık , örneğin , bir uyumlu sana kendi kendine iki görünüşte zıt tarafı birleştiren bir Özetle , bir şey özlü sizi olmalıdır "Dindar Şüphecileri Kişisel Manifestosu . "
6
bir destek ağı oluşturun . Bu yalnız değildir; Aile ve gerçek arkadaşlar size en iyi , kendi kendine yardım etmek istiyorum . Sizin manifesto kendisi arkadaşlarınıntürlü tanımlamak ve gerçekten ihtiyacınız desteklemek gerekir . Bu akraba ruhları sevgi ile temperli nesnellik ile , kendi manifestosunu okumak ve edelim , onlar geliştirmek ve gerçekçi o kadar yaşamak için nasıl en iyi teklif önerileri .
7
kadar yaşam için gerçekçi bir plan geliştirin ilkeler destek ağıyardımıyla manifestosunda dile . Öncelikleri ve kişisel ideallerin listesine baktığımızda korkutucu olabilir ve bir adım -adım olmadan , uygulanması için gün - by-günlük planı da zor olabilir . Dese "Ben mutluluk ilk aile koyarak inanıyorum , " yarın bugün çocuğunuzla oynama ve aileni arayarak başlatmak için çözmek .