işaret ağlamaya öğrenme bir sürü iş alır ve kozmetik yöntemleryardımı olmadan zamanında bir duygusal tepki yürütmesini ilgili olduğunu farkına varın. Eğer yöntem oyunculuk için deçalışmalarını koymak için hazır değilseniz , bu gözyaşı yerine zaman israf şişe başvurmak en iyisidir . Bu yöntem ciddi sanatçılar içindir .
2
beden ve zihin hem de rahatlatıcı başlayın . Bilinçli yavaş nefes ve yalan veya rahat bir pozisyonda oturarak kalp hızını düşürün. Tabii ki,rahat pozisyon sadece uygulama için olduğunu ve gerçek bir performans için ayakları üzerindeyöntemini öğrenmek gerekir .
3
hala çözülmemiş bir yeri vardır hayatında bir anı hatırlayın duygu ona bağlı . Sizin için en iyi çalışır ve ( zaten kafanızda üzüntüyle olabileceğini ) kaybı bir zaman olmak zorunda haddime değil ne hatırlama seçin . Sadece üzüntü değil öfke , hayal kırıklığı , yalnızlık veen karmaşık duygusal katmanlama için terk duygusu olan bir olay için arayın.
4
sabitleşmek Adım 3zamanında , hem zihninizi icar ve vücutbelleğe bağlıduygularınduygu ve yoğunluğunu hatırlamak . Vücudunuzun salladıolaysırasında , parmaklarınızı titredi ve kalp yarıştı Eğer , bir daha olmasına izin . Her hissi tanımak içinzaman ayırın ister fiziksel ya da duygusal .
5
duygular tam güçle zihninizi ve vücudunuzu vurma, sizi mahçup edelim . Eğer gerçekten kendinizi acı ve üzüntü bu kez hatırlıyorum izin verirseniz ,gözyaşları çok doğal akmaya başlayacak . Eğer , pozisyonları değiştirmek kalkmak ve dolaşmak ya da bir yastık yumruk , go ahead ve bunu yapmak için gerekiyorsa .
6
farklı zamanlarda aklınıön plana bu yoğun bellek çekin kendinizi öğretin ve performans önce birkaç hafta boyunca farklı ortamlarda . Fikir kendi yoğunluğunu kaybetmeden kendi duygularını neredeyse kalıplaşmış yapma , zihin ve beden arasındakidoğal kesmek geçersiz kılmak için kendinizi öğretmektir .
7
bellek ve duygu kadar yürütmesini sizisüresini hesaplayın gerçek gözyaşıbaşlangıcı . Bu sizin komut sizeağlama sahnesi için hazırlanıyor zihinsel nerede başlaması gerektiğini bilmesini sağlar. Ne istediklerini kitlenizi vermek pratik ve siparişyöntemi kendinizi adamak için emin olun : . Gerçek duygularını