Bir sanatçı ve gerçekleştirmek istediğiniz unutmayın . Yabancılarla bir dinleyici kitlesi önünde kendilerini savunmasız yapıyoruz çünkü Aktörler sinir olsun . Unutmayın , özellikle gece açma , başkaları ile zanaat paylaşan gerçekleştirmeiyi bir parçası .
2
diğer oyuncular veseyirciler beklentisiyle Besleme performans heyecanlı , eğlenceli olduğunu size hatırlatmak için ve varlığıiyi doğal yüksekler biri .
3
delice , etrafında dans yürüyün , atlamak veya atlamavücut kasları gevşetmek ve fiziksel gerginliği silkeleyin . Endişeli olma
4
.Ses telleri dahil ,kaslarınızı sıkın sizin için en iyi çalışır komedi ne şekilde olursa olsun kullanan sinirleri kapalı gül olacaktır . Kafanda cebinizde bir şaka ya da komik bir sahne tutmak ister , bu gergin hissettiğinizde sizi güldürmek için bir şey olması iyi . Kahkaha bir büyük fiziksel sürümüdür vesesi rahatla yardımcı olur . Hayatınınperformansını veriyoruz gibi
5
hissedin . Bazı insanlar için , aslındasinirleri dışarı engelleyebilirsinizbaskı ekleyerek . Diğer tüm düşüncelerindışlanması için performansmükemmelliği üzerinde yoğunlaşarak . Sahne korkusu ve sinirler sadece zihin kaybolur yapmak
6
kendiniz için yapın ve sadece kendiniz yapabilirsiniz . Seyirci unutmak hatta bazı aktörler için eserler bulunmaktadır . Eğer sahnede yapayalnız ve anksiyete yükseltmek için hiçbir seyirci güçlü görselleştirme becerileri ile birçok sanatçılar için de orada çalışır sanki duygu .
7
rolü tamamen kendinizi bırakın ve unutmak sen , Eğer sinir bile var . Rolü tamamen kendini veren bir yöntem aktör sinirlere sahip değildir. Aktör sahne korkusu değil,karakter vardır .