Tüm bale hamle düzgün hizalama ile başlar . Ağırlıkbilekleri içe ne dışa ne haddeleme ileiki ayak arasında eşit dağıtılmalıdır. Sizin omurga düz olduğundan emin olmak için , mide kasları ile içeri ve yukarı doğru çekin. Omuz ileri kambur olmamalıdır. Aksine , sırt aşağı omuz bıçakları çekip , rahat ve omurga ile aynı hizada boynunu tutarak . Tavana doğru başınızınüst çekerek bir dize düşünün .
Katılım
Özgün katılımbacaklarkalça çıktı demektir . Sonuç olarak, ayak birinci konumda düz bir çizgi oluşturacak şekilde birbirinden uzağa işaret edecektir. Nitekim , tüm ayak pozisyonlardaayaklar birbirinden uzağa çevirmek gerekir . Dışa doğru iç uyluk döndürün ve düz bir omurga ve dengeyi korumak için sizin kaburga çekin hatırlayarak , onları bir arada sıkmak .
Port de sütyen
Port de sütyen bir dansçı farklı pozisyonlar arasında kollarını hareketşekilde ifade eder . Bu sıvı ve doğal görünmek istedim, ama önemli denetimi gerektirir ediyor . En pozisyonlarında,kol hafifçe dirsek kavisli , ancak açıyla bükülebilir değildir . Silah ya basılı ve hafifçe öne , yukarı ( Couronne tr , Fransızca taç anlamına gelir ) ,yan dışarı , ya these.The boyun bazı kombinasyonu genellikle düz tutulur ama bazen etki için eğilebilir edilir .
Grace ve kontrol
Belki balenin en önemli ilkesi tüm hareketleri lütuf ve kontrolü ile idam edilmesi gerektiğidir . İyi bir dansçı onu omurga slouches , bir pozisyondan diğerine kollarını ya da bacaklarını gerizekalı ya da onu ayaklarının üzerinde sabit toprakları asla . Ritim duygusu ödemesiz ve kontrol katkıda -müzik , sizin uyum kaynaklanan tüm hareketlerin move.Think için sizin için kitlesinin ve liman de sütyendoğru hızını dikte gerektiğini
.